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國民健康概念大提升
健身房、路跑、重量訓練樣樣來
別忘了裝備也很重要~最近買了
【Fun Sport】力伸美抗力球-平面75cm(加碼送小抄伸展帶)
真的很不錯~自己很滿意推薦給大家
給自己一點小獎勵,持之以恆的運動很重要唷!
商品訊息描述:
在家運動,既簡單又有趣!
全家皆可一起使用,讓身體肌肉伸展開來。
更有活力!更健康!
運動就是要多元化的方式,各種不同的輔助商品,促進您的慾望。
然後,愈運動,越是健康,越是有活力。
總比都不動好喲?
注意事項:
請在平坦的地面或墊子上使用,較安全。
使用時,請遠離有尖銳或尖角的東西
小孩使用請大人陪件,此款適合成年使用。
抗力球可以強化上半身的『核心肌群』,核心肌群是維持身體穩定、平衡的肌肉群,
利用抗力球圓形球體以及彈性來訓練肌肉的穩定性以及強化肌肉的力量,
它是一種溫和的運動方式,老少咸宜。
另外,抗力球可以當作一種伸展運動,利用它圓形的球體,使身體上充分的伸展,對於久坐的上班族來說是非常合適的。
抗力球更適合年紀大的人或是肌肉受傷需要復健的人來使用,因為它是一種緩和的運動方式,對於無法做出大動作的人,可以利用它的彈性輔助身體做許多動作。
伸展,我自創我的活力舞步。
天天上演,曲線如此的雕刻出來。
手腳靈活,體內熱情奔騰,
想成就更多的夢想和成就。
小器材也可以立大功
我們因為長期的姿勢不良、久坐或是不常運動而導致肌肉發展不均衡,
容易產生背部及肩膀痠痛,或是腹部肌肉鬆弛。
創意肢體伸展帶是一款具有高度彈性的伸展帶,
利用它做簡易的伸展動作,可以讓您的筋骨伸展開來,
長期使用,增加身體肢體的靈活度、強化核心肌群、肌肉緊實。
您的肌肉強化了就可以避免一般居家或是外出的運動傷害/職業傷害,另外一個好處是體型也變得好看了。
※商品特色:
◆特殊材質,彈力伸展好使力。
◆不分年齡皆可使用。
◆肢體動作隨意變化。
◆輕巧好收藏。
商品訊息簡述:
伴手禮與社會
【SAPIENCE】抗UV掌中型專業防曬袖套(黑色) | (SOLAR)自行車專用袖套(粉紅) | (CLOVER)小綠人自行車袖套+清潔保養油組(M) |
多看新聞了解天下事
媒體報導,中科院九鵬基地實施飛彈射擊期間,因飛彈2枚不明異常原因,竟在台26縣道78公里處上空引爆1枚,另一枚則在台26縣道78公里處海灘上引爆1枚,所幸位在管制區內,無人員傷亡,目前事發原因軍方正在調查中。
鷹式飛彈由美國雷神公司在1950年代中期所研發、量產,其名稱「鷹式」(HAWK)為「全程歸向殺手」(Homing All the Way Killer)的縮寫,是一款半自動雷達導引的中程地對空飛彈,有效射程約40公里。
量產後,鷹式飛彈成為美國與盟邦主力防空飛彈,有超過20個國家使用,也是美國軍援台灣的第二種防空飛彈系統,於1960年編成飛彈第二營,主要任務負責台海中低空的防禦,與專司高空防禦的勝利女神(NIKE)飛彈系統是我國第一代防空武器的主力,兩者相互搭配,再配合防空快砲形成完整的防空火網。
由於鷹式飛彈服役多年,生產線早已經關閉,導致零配件取得不易,軍方計畫在2018年前,讓所有的鷹式飛彈退役,以天弓三型防空飛彈加以取代。
有趣的是,由於從美國購入的AIM-54A「鳳凰」(Phoenix)遠程空對空飛彈電池在1980年代末期陸續失效,加上美國對伊朗實施武器禁運,因此伊朗科學家在俄羅斯協助下,將鷹式飛彈改裝,使其能夠裝在F-14戰機上發射,成為鷹式飛彈服役過程中的獨特一章。
▲鷹式飛彈。(圖/翻攝自維基百科)
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